Workshop zaměřený na fascie

Milé ženy i muži, srdečně vás zvu na workshop zaměřený na Fascie.

Při využívání správných technik, které během našeho workshopu projdeme, oslovíme pohybový aparát, který je díky tomu mnohem pružnější. Zaměříme se na uvolňování fascií i samotných svalů uložených hluboko pod nimi. Zažijete radost, uvolnění a naučíte se krátké cvičení pro domácí praxi. Těším se na cvičení s vámi. Dáša Lerlová

Pozn.: Tento workshop není určen pro těhotné a kojící ženy, maminky po porodu v šestinedělí.

Kdy: sobota 7. října, 10:00-12:00

Kde: Centrum volného času
Měšice, Nosticova 590

Cena: 550 Kč

Rezervace na: prostorharmonie@gmail.com