Semináře
Pořádáme jednodenní semináře
Na semináři se naučíte praktické techniky a cviky, které můžete využít v každodenním životě pro nalezení a udržení duševní rovnováhy a fyzické svěžesti.
Zaměření našich seminářů:
Dech a bránice, Principy pohybových návyků a jejich začlenění do činností denního života, Cviky na aktivaci svalů pánevního dna, Jóga a Feldenkrais, Cvičení podle L. Mojžíšové, Chodidlo - aneb stavíme dům od základů, Mindfulness v praxi, Fascie aneb pružnost těla, pružnost mysli, Prostor v kloubech pro svižnou chůzi, Pánev - centrum emocí a vnitřní stability, Klenby v těle a jejich opora, Dobrodružství v naší hlavě (co všechno můžeme vidět vnitřním zrakem) a další...
Aktuálně zveme na:
Adventní workshop Setkání s rozinkou
Pro adventní čas jsme připravili praktický seminář Mindfulness v praxi aneb Setkání s rozinkou, na který vás srdečně zveme.
Na semináři se naučíte praktické a jednoduché techniky a cviky, které můžete využít v každodenním životě pro nalezení a hlavně udržení, duševní rovnováhy a svěžesti.
Kdy: sobota 3.12.2022 od 9.30 do 11.30 hod.
Kde: ve studiu Prostor harmonie
Cena: 450 Kč, součástí je i malé občerstvení
Těšíme se na vás!