Voňavý víkend se cvičením a aromaterapií na Vysočině

10.09.2020

Víkend bohatý na voňavé prožitky, načerpání síly, energie a radosti. Wellness i relax v čisté krajině.


  • Kdy: 21.-23. května 2021
  • Kde: Wellness penzion Medličky

Cvičení, stravování i ubytování je ve Wellness penzionu Medličky uprostřed
panenské přírody.


Na co se dále můžete těšit?

  • cvičení zaměřené na Mindfuljógu
  • vycházky v čisté přírodě
  • příjemné prostředí, chutné jídlo
  • wellness - bazén, finská sauna, bio sauna, whirlpool pro 7 osob


Program (změna vyhrazena)

pátek

  • 16.30-18.00 hod. - uvolnění a protažení celého těla, přivítání

sobota

  • 7.30-8.30 hod. - ranní probuzení s jógou
  • 11.00-14.00 hod. - výlet s jógovými zastaveními
  • volný program, wellness
  • 17.00-18.30 hod. - dynamická varianta Mindfuljógy
  • 21.00-21.45 hod. - večerní meditace s aromaterapií

neděle

  • 10.00-10.30 hod. - dotazy k jógové praxi
  • 10.30-12.00 hod. - praxe Mindfuljógy


Cena 4190 Kč zahrnuje:

  • ubytování 2 noci ve dvoulůžkovém pokoji
  • plná penze (na přání vegetariánská strava)
  • cvičení lektorky, aromaterapii dle programu
  • pronájem sálu
  • neomezený vstup do wellness


Přihlásit se zde.


Vlastní oblíbenou jógovou podložku si můžete vzít s sebou.

Na lekci jógy doporučujeme pohodlné sportovní oblečení a svetr či mikinu na relaxační části. Lekce je vhodná pro všechny úrovně fyzické výkonnosti a není nutná předešlá zkušenost s jógou. V případě vážnějších fyzických či mentálních problémů, prosím, kontaktujte Dášu Lerlovou předem e-mailem (prostorharmonie@gmail.com), abyste se dohodli na vhodnosti či úpravě praxe.