Aktuální akce

Pro adventní čas jsme připravili praktický seminář Mindfulness v praxi aneb Setkání s rozinkou, na který vás srdečně zveme.

Uvolnění fasciální sítě pomocí speciálních technik. Zažijete radost, lehkost a naučíte se krátké cvičení.

Workshop je zaměřen na měkké pojivové tkáně (fascie) našeho těla v různorodosti vědomého pohybu. Zaměříme se na uvolňování fascií i samotných svalů uložených hluboko pod nimi.

Můžete se těšit mimo jiné na Mindfulness v praxi či ranní Pozdrav Slunci, který doplníme oční jógou, automasáží hlavy a obličeje pro prokrvení a svěžest.

Přípravíme se na zimu, pro celkové uvolnění, zklidnění mysli a zároveň uděláme něco pro svoji kondičku.

Víkend plný inspirací pro seberozvíjení a práci s vlastní energií s Hankou Vykoupilovou a Dášou Lerlovou

Víkend bohatý na voňavé prožitky, načerpání síly, energie a radosti. Wellness i relax v čisté krajině.