Aktuální akce

 

Workshop je zaměřen na měkké pojivové tkáně (fascie) našeho těla v různorodosti vědomého pohybu. Zaměříme se na uvolňování fascií i samotných svalů uložených hluboko pod nimi.

Můžete se těšit mimo jiné na Mindfulness v praxi či ranní Pozdrav Slunci, který doplníme oční jógou, automasáží hlavy a obličeje pro prokrvení a svěžest.